📖Regels5 min lezen

De padelregels, uitgelegd in vijf minuten

Padel leent de telling van tennis, voegt wanden toe en strooit er een paar regels doorheen die elke beginner verrassen. Dit is het hele regelboek dat je echt nodig hebt, in vijf minuten.

De telling

Punten gaan 15, 30, 40, game — precies zoals tennis. Zes games winnen een set (met een tiebreak bij 6-6), en de meeste wedstrijden zijn best-of-three sets. Bij 40-40 spelen de meeste club- en profwedstrijden één beslissend 'golden point': het ontvangende koppel kiest wie er returnt, en wie de rally wint, wint de game.

De service

  • Stuiter de bal achter de servicelijn en raak hem op of onder heuphoogte
  • Serveer diagonaal; de bal moet in het schuin tegenoverliggende servicevak stuiten
  • Je krijgt twee pogingen, net als bij tennis
  • Na de stuit mag de service het glas raken — maar raakt hij het metalen hek vóór de tweede stuit, dan is het een fout

De wanden

Aan jouw kant zijn de wanden je vrienden: nadat de bal op de grond heeft gestuit, mag je hem van het glas spelen — of hem zelfs in je eigen glas slaan om hem terug over het net te sturen. De slag van je tegenstanders moet echter eerst op de grond stuiten: vliegt hun bal rechtstreeks tegen je glas of hek zonder stuit, dan is het punt voor jou.

Punten die je direct wint (en verliest)

  • De bal raakt iemands lichaam of kleding → dat team verliest het punt
  • Racket, lichaam of kleding raakt het net tijdens de rally → punt voorbij
  • De bal stuit twee keer aan jouw kant → hun punt (ook via het glas leeft hij tot de tweede grondstuit)
  • Een bal die stuit en over de wand naar buiten vliegt, mag je legaal door het poortje achtervolgen en van buiten terugspelen

Meer heb je echt niet nodig

Al het andere is tactiek, geen regelgeving. Zodra deze basis automatisch voelt, is de interessante vraag niet langer 'mag ik deze bal spelen?' maar 'wat is het slimste om ermee te doen?' — en precies dat traint onze quiz.

Breng het in de praktijk

▶ START TRAINING